年末に2歳の長男（体重は6歳平均程度）とがっつり遊んで、疲れ果てて決めた。今年は体、鍛えよう。で、無事1ヶ月が終わったので振り返っておく。というブログを2月初めに書くつもりが、気づけばもう2月も半分終わってしまった。。 2019年1月のまとめ ジム7日…